Exagerou nas doses no carnaval?
A folia acabou, chegou a Quarta-Feira de Cinzas e o corpo não consegue se esquecer da bebedeira dos quatro dias. É assim mesmo, ressaca é uma coisa chata e insistente.
Se você não bebeu muita água enquanto ingeria álcool, não dormiu direito e se alimentou mal, é preciso agir rápido para que você consiga voltar ao trabalho.
Além de boas horas de descanso e litros de
água, alguns alimentos ajudam a amenizar o
estrago. Veja quais são e bote a mesa!
- água de coco,água com limão,laranja,banana,macarrão,alimentos integrais,ovo cozido.
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