Ceia de Natal Light

 FELIZ NATAL!!!!!

Quem tá de olho na balança não precisa se privar de uma ceia de Natal delicosa e cheia de gostosuras. Veja  dicas de cardápio para comemorar o Natal sem sair da dieta.

Pratos principais:

• Tender assado light
• Peixe ao molho de maracujá
• Peito de peru com mel
• Lagostas no vapor
• Salmão grelhado

 Acompanhamentos:

• Suflê light de milho
• Salada de aipo com peru e peito de nozes
• Salpicão light de frango
• Salada de bacalhau com azeitonas

Sobremesas:

• Bolo merengue de avelãs
• Tâmaras recheadas light
•  Bolo light de frutas secas
• Panetone light